Taijiquan / Qigong - Energie in Bewegung
Aktuelles

Unser neues Informationsblatt Informiert&Inspiriert 

Wie immer gibt es wieder neue Veranstaltungen, Angebote und Tipps von
Energie-in-Bewegung und der Naturheilpraxis Bärbel Walz.

Bleiben Sie mit uns in einer guten Balance!

Viel Spaß beim Stöbern




Gemütliches Beisammensein zur Vorweihnachtszeit

Freitag, 1. Dezember von 15-18 Uhr
Samstag, 2. Dezember von 10-12 Uhr

nicht nur die ersten Türchen im Adventskalender haben sich geöffnet, auch die Tür in der Naturheilpraxis Bärbel Walz war an diesen Tagen offen für Austausch und Gespräche.
Bei sphärischen Klängen von Frau Euchner genossen die Besucher unsere selbst gebackenen Plätzchen und Tee. Es fanden sehr nette Begegnungen statt und wir konnten in gemütlicher Runde die bevorstehende Adventszeit einleiten.


Bei unserer Weihnachts-Schätzfrage konnten am Sonntag 3 Gewinner ermittelt werden, die sich auf eine Shiatsu-Behandlung von mir und Dr.Hauschka Kosmetik-Behandlungen von Bärbel Walz freuen konnten.


praxis bärbel walz; frickenhausen; naturkosmetik; naturheilpraxis; Shiatsu




























































Taijiquan/Qigong Kurse


Taijiquan Qigong Shiatsu Osflow Nürtingen Linsenhofen Renate Wohlfahrt Kurse Gesundheitszentrum Panoramatherme Beuren Nancy Tropsch









Montag
Taijiquan/Qigong
von 18.15 Uhr bis 19.45 Uhr - Fortlaufender Kurs
Evangelisches Gemeindehaus Linsenhofen
                                                                        

Dienstag
Shiatsu_Naturheilpraxis Bärbel Walz_Frickenhausen_Kurse_Seminare_HaraTaijiquan/Qigong- Betriebliche Gesundheitsförderung
Fa. Heller, Nürtingen
von 15.45Uhr bis 16.45 Uhr

Taijiquan / Qigong
15 x ab 20.09.2016
von 18.15 Uhr bis 19.45 Uhr
VHS Nürtingen Bürgerhaus, Enzenhardt
Anmeldung über VHS Nürtingen




Mittwoch
Taijiquan/Qigong
von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr
Fortlaufender Kurs
Evangelisches Gemeindehaus Linsenhofen           








Kursgebühr
10 x 90 Minuten 125,00 Euro

Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung im Sinne einer optimalen Gruppen- und Kursplanung verbindlich und erforderlich ist.


Anmeldung und Abrechnung der VHS Kurse direkt über die VHS Nürtingen


Taijiquan / Qigong – Fünf Räder und 5-Elemente Harmonie
Um den menschlichen Körper in Harmonie zu bringen, nimmt man als Maßstab die Gesetze der vier Jahreszeiten und der fünf Elemente“
Der gelbe Kaiser

Die Taiji Bewegungsfolgen „Fünf Räder“ und „5-Elemente-Harmonie“ sind in ihren Motiven und Bewegungsideen an die chinesische Theorie der „Fünf Elemente“ gebunden.
In diesen Kursen werden anhand dieser einfachen Formen die klassischen Prinzipien des Taijiquan / Qigong und die Aspekte der Fünf Elemente vermittelt.

18-Bewegungen des Taijiquan/Qigong
Diese Übungsfolge ermöglicht Anfängern einen guten Einstieg in das Taiji/Qigong. Sie wurde in den siebziger Jahren von Meister Lin Hau Sheng aus traditionellen Qigong-Übungen zusammengestellt und ist weit verbreitet. Die Abfolge der Bewegungen erfasst den ganzen Körper, öffnet so die Meridiane und lässt den Praktizierenden erste Qi-Erlebnisse wahrnehmen. Durch die bildhafte Benennung der einzelnen Bewegungen wird die Vorstellungskraft zur Führung des Qi eingesetzt.

8 Brokate
(Pa Tuan Chin –Die acht edlen Übungen)
Jede der 8 Brokat-Übungen hat ihren eigenen funktionsgymnastischen Wert. Im Laufe der acht Übungssequenzen wird der gesamte Körper durchgearbeitet und sanft gefordert.
Die Übungen erweitern und bewahren die Beweglichkeit, fördern die Koordination und das Gleichgewicht.
Daher eignet sich dieser Kurs besonders gut auch für ältere Menschen und Menschen, die nach Krankheit wieder ihre Kraftquelle aktivieren möchten. 

Der Tageslauf der Krähe
Diese Bewegungsfolge empfindet die verschiedenen Stationen und Zeiten im Tageslauf der Krähe von morgens bis abends nach. Jedes Bild ist einer bestimmten Tageszeit gewidmet und enthält auch die Lebenskräfte und Stimmungen dieser Tageszeit. Die gesamte Form besteht aus acht Bewegunsbildern.
Zeitlupenförmige Bewegungen, rhythmischer Wechsel von Anspannung und Entspannung, Aufrichtung der Wirbelsäule, langsame Gewichtsverlagerung und Zentrierung auf die Mitte sind Taiji-Merkmale, die eine große Rolle in den Bewegungsbildern des "Tageslauf der Krähe" spielen.

Kurzform des Taijiquan nach Cheng Man Ching – Yang Stil
In diesem Kurs werden neben der Prinzipienarbeit die 37 Bilder dieser komplexen und nicht ganz einfachen Taiji-Form geübt. Um diese Form zu lernen bedarf es Ausdauer und Geduld.
Das Verständnis wächst, wenn Wissen und persönliche Erfahrung zusammenkommen. Die Prinzipien sind in den Klassischen Schriften des Taijiquan erklärt, aber ihre Wahrheit muss von jedem selbst erfahren werden. Das Verständnis dieser Prinzipien ist nichts Statisches. Es wird immer subtiler, wenn unsere Taiji-Praxis fortschreitet. Demut ist eine Folge des Wachsens von wahrem Verständnis.“
(Aus Relax, Deep Mind – Patrick Kelly)

Fünf Lockerungsübungen nach Meister Huang
Diese speziellen Vorbereitungsübungen dienen der mentalen, körperlichen und energetischen Vorbereitung für das Training des Push Hands und die Ausübung der Taiji-Form.